环境污染日益严重,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。众所周知,如果我们体内积累过多的毒素,而又没有及时排出,我们的皮肤就会变差。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么吃什么有利于我们身体及时排毒呢……
海带功效:
降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
黑木耳功效:
消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。
解百毒中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
胡萝卜功效:
胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
更新日志
- [In-Akustik7506]ReferenceSoundEdition-GreatWomenOfSong(2014)HQCD[WAV+CUE]
- 日本EMI超级名盘TOGE-11035-36BeethovenFidelio-Furtwngler
- 宝丽金50周年2010《古典篇》3CD限定盘[低速原抓WAV+CUE]
- 华纳群星.1992-永远新一天华纳15周年金钻群星演唱会2CD【华纳】【WAV+CUE】
- 原声《功夫熊猫4 OST》[FLAC][545M]
- 陈奕迅《酝酿》[WAV分轨][502M]
- Taylor Swift《THE TORTURED POETS DEPARTMENT- THE ANTHOLOGY》[320K/MP3][279.09MB]
- 崔健《85回顾+梦中的倾诉》2CD [WAV+CUE][771M]
- 群星《安桥试音碟》3CD[FLAC][1.1G]
- Taylor Swift《THE TORTURED POETS DEPARTMENT- THE ANTHOLOGY》][24bit 48kH][FLAC/分轨]
- 群星1995-阿诗玛·中国歌剧金曲[中唱][WAV+CUE]
- [JVC]吴文光-中国古琴:流水[FLAC分轨]
- 刘欢.2004-经典20年珍藏锦集【新索】【WAV+CUE】
- 中唱唱片群星《好歌珍藏-游子情深》2CDWAV
- CD圣经上榜天碟1995-乌仁娜-《蒙古草原之歌》[WAV+CUE].